帽子と薄毛の関係
帽子をかぶると抜け毛や薄毛のリスクが高くなると言われています。その一番の理由は頭皮が蒸れることです。帽子をかぶったことがあればわかると思いますが、長時間かぶるほど頭が蒸れていくのがわかりますよね。
頭皮が蒸れることで皮脂やフケが汗と混じって毛穴に詰まったり、雑菌が繁殖しやすくなったりと頭皮の環境が悪くなってしまいます。帽子を適度にとって、汗を拭いたり、髪をとかしたりして、頭皮が蒸れないようにしておきましょう。
帽子をかぶる機会が多いのであれば、毛穴の汚れをしっかり落とすことで頭皮の清潔な状態を維持することができます。週1くらいでオイルマッサージなどをやってみてもいいかもしれませんね。
